今日は午後のリハビリへいく前にジムへ。

いつも亀田クリニックのジムで
僕を見事なまでにボロボロにシゴきあげてくれるアメリカ帰りの鬼軍曹的美人トレーナーのＯ先生ではなく
はじめましてのＳトレーナーに指導していただきました。
いや、違う。はじめましてじゃない？そうだ。そうでした！

昨日病棟でお会いしたオルカ鴨川FCの佐藤衣里子選手だったんですねー！

佐藤選手は過去に日本代表にも選ばれ、ナデシコリーグでもプレイしていた偉大なプレイヤーなのでした！

そんな佐藤選手からナデシコリーグ仕込みの指導を受けまして、快調に午後リハビリへ向かうことができました。

佐藤選手ありがとうございました〜

すんません、写真はまたまた昨日の写真です（笑）

今朝は昨日までと比べて何倍もの人数のサーファーが海にみえましたね。

もう８月だもの夏真っ盛りだもんね。

そんな本日、病棟にスポーツ万能なオーラを漂わせる皆さんがいらっしゃっていまして

スポーツ医学科のＴさんと共に
先日の皇后杯千葉県予選を制したオルカ鴨川ＦＣの選手達が
チームメイトのお見舞いに来ていたんですね。

Ｔさんに声をかけてもらえたので、調子にのって記念撮影してもらいました（笑）

試合後のお疲れのところ、清々しい対応ありがとうございました

応援してます、ますます頑張ってください。

あ、アルビレックス新潟レディースも応援しよ〜

近頃は入院している亀田総合病院での午前と午後、時間をフルに使ったリハビリの他に

隣接した亀田クリニック内にあるスポーツ医科学センターというジムでアメリカ仕込みのスーパートレーナーＯ先生による

鬼のようなトレーニングを受けています（笑）

数か月運動をしていなかった自分ですが、トレーニングがはじまったあの日から、笑顔がまぶしく美人な鬼軍曹Ｏ先生が教えてくれる筋トレ達にフルボッコにされ

ＫＯ続けております（笑）

ヒザの角度もこれまでの最高で１４５度まで曲がるようになりました。

自主リハビリでもヒザの裏を床につけられるくらい伸びるようにもなってきました。

長時間リハビリからの鬼トレーニング…幸せです。

ありがとうございます！

明日もよろしくお願いします！

あ、リハビリ仲間のランナーＳさん（７７歳）

明日退院だ…さみしいなぁ(T . T)

復帰してまたマラソン走ってください、応援してます！

今朝は久々にモヤがあまり出てないかな？
６時過ぎでサーファーの人もけっこう海に入ってたね。

今日は都内某所のスタジオで
スノーボードウェアブランド
Ｘ－ｎｉｘのカタログ撮影があったよ。

ライダー全員集合＋イクミちゃんの撮影でレイさんも来ててビックリー。
ダイキも北海道から飛んで来たね。

俺は１日だけの参加だったので、急ピッチで撮ってもらいました。雪を降らせてチックチクになったやつがどんな風になったのか楽しみです。

皆さん、いろいろ気をつかっていただきまして、ありがとうございました。

２日目もみんな頑張ってください！

今年はＸ－ｎｉｘブランド誕生２０周年です！

秋頃にカタログもできあがるのでお楽しみに～

リハビリを始めた当初
膝を９０度曲げることも夢のまた夢。
はるかかなたの数字だった。

東京の病院に４ヶ月弱入院して
毎日リハビリ室で地獄の苦しみを味わって
痛くて痛くて冷や汗かいて、なるべく叫ばないようにタオルを噛み締めて、酸欠気味になって、体が震えたり、痛過ぎて俺の体に乗って抑えてる人を持ち上げてしまったり
痛みに耐えられなくて叫び声をあげるなんてしょっちゅうで
ヒザの中に入れたワイヤーや、どこかのスジもブチンブチン切れて
体もピクピクして半泣きになって。

あの頃は１００〜１１５度くらいしかヒザは曲がらなかった。
それも計測の時は正しい姿勢なんてとれなくて、なんとか少しでも痛くないように体を捻じって逃がしてた。

いつの間にか
リハビリ＝痛み
リハビリ＝辛い
リハビリ＝なんなんだろう…

日々ネガティブな事とか言われ続けて

なるべく痛くないように、って願うだけの日々になってた。
あー、リハビリしたくない。
リハビリしたいんだけど、したくないなぁ。って思ってた。

何ヶ月も周りの友達たちからは転院をすすめられてたけど、この病院から出た後どうなるんだろう？って
どこの病院でリハビリを受けてもこの地獄の日々は続くんだろうか？みたいにとにかく不安だったなぁ。

けど、宇都宮の病院で受けたリハビリも
いまいる鴨川の病院にうつってから受けているリハビリも
それまでとは全然違くて、痛みも怖さも苦しさもほぼ無いに等しいくらい。

叫ぶことなんてもちろんないし。嫌なことももちろん言われない。

いつの間にか気持ちが前向きになってきた。

そして今日はじめて１４０度ヒザが曲がったんだよね。

鴨川の病院に入って５日目。

曲がるのもそうだし、伸ばし方や歩き方も少しずつ丁寧に教わってあきらかに変わってきた。
午前のリハビリ。
午後のリハビリ。
それ以外にジムでのトレーニング。

体が、心が、喜んでリハビリを受けられるようになってきた。

前の病院に入院中、苦しい時間の悩みを聞いて、助言をくれた皆さん。

いまの病院で支えてくれる皆さん、本当にありがとうございます。

さらに頑張ります。よろしくお願いします。

美味しい！
しかもメニュー選べる！
素晴らしい！

いま僕がお世話になっている
亀田総合病院スポーツ医学科部長のＯ先生はとても多忙な中
頻繁に病棟へ顔を出して僕ら患者を気づかってくれて、僕の疑問や質問にも的確に答えてくれて、すごく頼もしい先生です。

プロ野球千葉ロッテマリーンズの選手達や水泳ナショナルチームの選手達もお世話になるというＯ先生なんですが

今日先生が帯同してチームドクターを務めたオルカ鴨川FCが皇后杯予選千葉県大会にて優勝したそうです。

なんか凄く勇気をもらえるというか、自分も頑張りたい！っていう気持ちにさせてもらえるニュースだったので、先生のFacebookから写真をお借りして、記事を書いてしまいました。

先生、オルカ鴨川FCの皆さん
おめでとうございました！

明日からのリーグ戦もまたがんばってください！

千葉県鴨川へ行ってきました。

リゾートホテルのような綺麗で大きな病院。

スポーツ医学科部長のＯ先生は
つい先日まで日本を代表するアスリート達と共に海外遠征に出ていて、先週帰国したばかり。

急遽診察を受けに行ったにもかかわらず
ＭＲＩやＣＴを使った検査をしてくれて、今の現状を事細かに詳しく説明してくれました。
これまで知らなかったこと、自分の現状、これまでの治療で起こったあまり良くはない部分などについても、わかりやすく説明してもらえました。

ありがとうございました

７月上旬、東京の病院を出てから宇都宮でリハビリしていましたが、今日から鴨川でリハビリすることになりました。

協力していただいた皆さん、応援してくれる皆さんのためにも

ここからまた気持ちを切り替え、復帰を目指して頑張っていきたいと思います

よろしくお願いします

海ほたるwith藤沼家の皆さん