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気絶…

いや、失神っていうのかな？

ギリだった…(汗)

今日でちょうど帰国から１ヶ月、術後４週間がたった。

昨日まで

座って漕げるエアロバイク、Ｔ先生の治療、地獄の作業療法を粘土バージョンとピンを穴にぶちこみまくりバージョン、アキレス腱伸ばし、腕を泡ブクブクお風呂に入れて自主的に動かす

だったリハビリ…。

今日はここにプラス…

パワーマックス８ってチャリをＷ先生とＩ先生に補助してもらって片腕全力立ち漕ぎテスト、からの全力片腕立ち漕ぎ時間長いバージョン…

の、２セット目終了後リタイアしました

たぶん

このままではゲボ吐くか、横にぶっ倒れて迷惑かけちゃう

と判断し

横になって良いですか？と、なんとか小声でささやきました。チーン…

顔が白くなり

口の中がからっからになって

大腿四頭筋があっつーくなって

夢の中にいるみたいだったな。

その後、Ｗ先生のストレッチとＴ先生の猛烈ストレッチ(それほど身体が柔らかくない到ですが、開脚時マットに頭ゴリゴリついたし(汗))を受け復活。

腹筋しまくり中に腹がつりそうになり、

その後の背筋では

毎回俺のからだがベッドから落ちないように押さえてくれていたＴ先生が

１セットが終わるごとに身体をひょいっと引きあぎてくれるんですよ。Ｔ先生のパワーすごい。

１ヶ月ぶりの運動で身体が喜びまくってましたね。

明日筋肉痛かな？

１ヶ月たったから怪我のことを書こうかなって思ったけど

今日のリハビリが強烈で

猛烈睡魔が…

また明日にしよう。

腕はまだダメっちゃダメだけど

他の部分は動き出しつつある。

いや、腕だって動き出しつつある

動かす、動け

動けー

あっ、皆さん今日あれほどサポートしていただいたのに

不甲斐ない結果に終わってしまい、申し訳ありませんでした。

もっとつよくなります。

明日からも頑張ろう

おやすみ

© 2012 ItaruFujinuma.